*Magnolia*

花・花・花

花・花・花

毎回同じような撮り方ですが、定番の撮り方で。久しぶりに公園を歩くとあっちを向いてもこっちを向いてもいろんな花が!今日は出勤なのに汗だくで、お化粧が落ちちゃってもお構いなしでがんばって歩いてきました(笑)これはブログトップに使っているアガパンサス。昨日から今朝にかけてゲリラ豪雨が何度かあったので、しずくもまだ日陰なら残ってるはず!と探してみると、日陰に雫がついた花が残ってました。玉ボケもう少しくっき...

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ある雨の日

ある雨の日

ご推察の通り、3月の雨の日の写真でありました。そう思うとちょっぴり涼しいのです(笑)...

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今日のひとりごと

今日のひとりごと

※写真と本文は全く関係ありません。お昼ちょっと食べすぎました。<ご飯>玄米。梅干+とろろ昆布のせ。<メイン>鶏ささみ2本。<野菜>少し大きめのプチトマト2個小松菜1房大葉10枚レタス2~3枚ブロッコリーアボカド1/4きゅうり半分オクラ4本。くるみ5個。食物繊維はなるべく水溶性と不水溶性バランスよく。アーモンドもビタミンEと食物繊維など豊富なので1日20個くらい食べています。玉子…たまごかけご飯でえらい目にあって...

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堰とダムカード

堰とダムカード

兵庫県、加古川大堰。特定多目的ダムとして建設されたそうですが、堰です。堰とダムの違いは堤の高さが15m超えるか超えないか。淀川にもありますね。淀川大堰。「必ず起きる南海トラフ地震。津波の前に、激震直後の河口堰のゲートは支障なくあがるのか」そういった記事が、ある新聞のくらしの欄に書かれていました。魚道です。黒々とした大きな魚が遡上しようとして失敗するところを見ました。ものすごく大きかったのでひょっとし...

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ピーターのかくれんぼ

ピーターのかくれんぼ

トップの写真と共に先日撮ったもの。吉徳のピーターラビットのぬいぐるみ、20年くらい前に買ったものです(笑)うさぎ飼いだったものですから、ピーターラビットやピーターラビットの世界が大好きだったんですね(人事のように…)**************************************ここ1ヶ月ほど、バイクの後に乗っててもっと手軽に撮れるカメラが欲しくなって(iPhoneだと落としそうで怖いし、かといってフルサイズ首にかけとくのもね^^;)色...

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瓜割の滝と紫陽花

瓜割の滝と紫陽花

久しぶりに福井県三方上中郡若狭町の「瓜割の滝」がある「若狭瓜割名水公園」へ。お目当ては紫陽花でしたが、やっぱり日本で2番目に美味しい水と言われている水も魅力的。すみません、手持ちなのでブレてます^^ゞとても冷たい水なので、手は1分も水に浸けていると痺れてきます(支流の方で)(清流の中に入って遊んだりはできません)紫陽花は今週末辺りピークかな??木漏れ日がとてもキレイだったのだけど、写真で表現するの難し...

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腑におちない

腑におちない

今朝のあじさい園。あじさいももう終わりで、歩いているのは私一人。近くで見ると結構傷んでる。...

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好きなものを食べる

好きなものを食べる

普段摂生している(つもり)なので今日は好きなものを食べる日。朝ごはん。100g450円のローストビーフでサラダ。(小松菜・アボカド・大葉・キュウリ・ブロッコリー・プチトマト)ドレッシングは自家製でエキストラバージンオリーブオイルにお酢とクレージーソルトで味付け。フランスパンには何もつけません。マーガリンはトランス脂肪酸なので大敵です。牛肉のトランス脂肪酸は微量。今回は牛肉で飽和脂肪酸を摂っているのでバタ...

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ハート

ハート

晴れの予報だったけど、良い具合に薄曇になってくれました。なんだかレフ板使ったような感じになってる(笑)いろんな色が入り混じっているけれど、青が優勢かな。ハート、ありました^^南側から行ったので一番先に迎えてくれました。しかし、単体では葉っぱの向きがイマイチで広角で撮ろうと思っても周りが寂しくてこういうのって普通に撮るのって難しいなと思ったのでした。...

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水無月

水無月

ガクアジサイ。色々な色がパラパラと。6月は水無月。古文では無は「の」にあたる連体助詞なので水無月は「水の月」という意味なのですね。今日も午後から雨が降ったり止んだり。そろそろ本格的に梅雨入りかな。...

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